Author: Sanjay Jangam
जरुरी है प्रतिदिन पर्यात्प नींद वरना हो जाएंगे बीमार !
डॉक्टरों का कहना है कि नींद की कमी कई बिमारियों का कारण होती है और छरहरी काया के शौकीनों का वजन भी इसकी वजह से बढ़ सकता है.सोने से व्यक्ति […]
भोजन में इन बातों का ध्यान रखने से आप हमेशा फिट रहेंगे
खाने के गलत तरीकों के कारन बिमारियों का घेरा तेजी से फैल रहा है.आज ऐसी कुछ आदतों के बारें में बताया है जिनसे फिट और हेल्दी रहना मुश्किल नहीं. १) […]
चिंता दूर भगाने के साथ खुश रहने के लिए आजमाएं ये उपाय
आज के दौर में इतनी चिंताएं हैं कि कभी कोई भी व्यक्ति बिना किसी चिंता या तनाव के रह ही नहीं सकता.कई बार ये चिंताएं खुद पर भारी पड़ जाती […]
सूखा मेवे खाने से बढ़ती है शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता
सूखे मेवों ने मौजूद पौष्टिक तत्व हमारे दिमाग और दिल के लिए बेहद जरुरी हैं. ये हमारी रोग प्रतिरोधी क्षमता को भी विकसित करते हैं, क्योंकि इनमें मोनो अनसैचुरेटेड (एमयूएफए) […]
आप बढ़ती उम्र में भी कैसे जवां दिखें
महिलाओं के लिए कहा जाता है कि वे अपनी उम्र कभी सच नहीं बतातीं और यह काफी हद तक सच भी है. महिलाएं हमेशा जवां दिखाना चाहती हैं. इसके लिए […]
बुखार से राहत पाने के लिए घरेलु उपाय
मौसम के बदलने और तापमान में आने वाले बदलाव के कारण शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, जिससे बुखार के बैक्टीरिया आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाते […]
वास्तुदोष के कारण आदमी हो जाता है कंगाल
घर में वास्तुदोष के कारण कमाया हुआ धन पानी की तरह बह जाता है और आदमी कंगाल हो जाता है कंगाल बना देगा जल से जुड़ा यह दोष आपको हमारे […]
अपनी टीम को मैनेज करने के लिए टीम मैनेजर में होने चाहिए ये गुण
१) काम की शुरुआत: आप टीम के सदस्यों को साक्षाक्तार के दौरान ही कंपनी के कल्चर को समझा दें.साथ ही उन्हें कंपनी की वैल्यूज के बारे में भी बताएं.इससे टीम […]
प्राकृतिक शहद के रोजाना सेवन से होते हैं कई फायदे
शहद के रोजाना सेवन व चेहरे पर इस्तेमाल करके स्वस्थ शरीर और कांतिमय त्वचा पा सकती हैं.इस प्राकृतिक मॉइश्चराइजर को कैसे आजमाएं,आइये जानते हैं. १) चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो के […]
क्या आप फेसबुक से पैसे कामना चाहते है? घर बैठे फेसबुक से लाखो रुपये कमाने के तरीके
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