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आचार्य चाणक्य जीवन दर्शन के प्रकाण्ड पंडित माने जाते हैं. उन्होंने अपने पुरे जीवन के तमाम अनुभवों को अपने चाणक्य निति में दर्ज किया है. आचार्य ने चाणक्य निति में महिलाओं के बारे में भी बहुत कुछ लिखा है. आज हम आपको बताने जा रहे है कि चाणक्य के मुताबिक किन तीन तरह की औरतों […] Read more
खुद के लिए चाहते हैं कुछ स्पेस और समय? आप किसी रिश्तेदार को लंबे समय बाद पार्टी में मिलते हैं। फिर कुछ दिन बाद दोबारा मिलने के लिए उसी रिश्तेदार के मैसेज या फोन आने लग जाते हैं। (how to ignore someone) आप उससे मिलने के इच्छुक नहीं हैं और न ही चाहते हैं कि […] Read more
पैर दर्द की वजह कहीं ये तो नहीं, पैरों में दर्द एक ऐसी आम समस्या है, जिसे अमूनन सब अनदेखा करते हैं. किन वजहों से पैरों में होता है दर्द और कैसे उससे पाएं छुटकारा ( heel pain remedies, home remedies for heel pain, heel pain treatment home remedies, heel pain treatment, heel pain treatment […] Read more
आज लीची केवल एक फल नहीं रही है. शेक से लेकर सलाद और जूस तक में इसका इस्तेमाल किया जा रहा है. व्यंजनों की गार्निशिंग लीची से की जा रही है. लीची की मिठाइयां भी बन रही हैं. क्या आप जानते हैं कि लीची इतनी तेजी से क्यों लोकप्रिय हो रही है? केवल इसलिए नहीं […] Read more
रसीला और औषधीय गुणों से युक्त तरबूज की खेती २००० ई.पू. में नील नदी घाटी में पहली बार की गयी थी. दसवीं शताब्दी में इसकी खेती चीन में शुरू की गयी. आज चीन दुनिया में तरबूज का सबसे बड़ा उत्पादक है. गर्मियों में तरबूज का सेवन लाभप्रद होता है. इससे ब्लड प्रेशर तो ठीक रहता […] Read more
चाय: चाय का नाम लेते ही सिर्फ दूध वाली चाय को याद न करें, यह कई तरह से बनाई जा सकती है. इसके कई प्रकार होते हैं जैसे ब्लैक टी, ग्रीन टी, व्हाइट टी, लौंग टी, हर्बल टी, आदि इन चाय की अपनी अलग विशेषताएं हैं और इनके स्वाद भी भिन्न हैं. चाय के फायदे […] Read more
सशक्त ज्वाइंट यानी जोड़ हमारे स्वस्थ जीवबन के अच्छे साथी हैं,जो हमें सक्रिय रखते हैं और चलने में मदद करते हैं.इसलिए जोड़ों की मजबूती पर ध्यान देना जरुरी है. विशषज्ञों ने बताए कैसे करें? हमारे शरीर के जोड़ वह क्षेत्र हैं, जहां दो हड्डियां शरीर के अंगों को सक्रिय करने के उद्देश्य से जुडी होती […] Read more
१) घर में जब बड़े बात कर रहे हों तो बीच में नहीं बोलना चाहिए. खासकर जब बहुत से लोग किसी गंभीर विषय पर बात कर रहे हों, जब बच्चों को बोलने के लिए सही समय आने का इंतजार करना चाहिए. २) बड़ों को उनके नाम से भी नहीं बुलाओ. ऐसा करना अशोभनीय माना जाता […] Read more
पेड़-पौधों के बीच पार्क में सैर करने से तनाव कम होता है. शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन भी मिलती है. सड़क या गलियों में वॉक करने से बचन चाहिए क्योंकि कंक्रीट के रास्तों पर घुटनों में दर्द हो सकता है. प्रदुषण से होने वाले नुकसान के अलावा एक्सीडेंट का भी खतरा होता है. कुछ देर नंगे […] Read more
अधिक परिश्रम करने से शरीर में थकान आ जारी है, शरीर सुस्त हो जाता है. कुछ काम करने का मन नहीं करता,सिर्फ आराम की जरुरत महसूस होती है. इस तरह उतार सकते हैं थकान. १) अपनी दो अंगुलियों के पोरों से चेहरे की हल्की मालिश करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा, जिससे आपकी थकान ख़त्म हो […] Read more
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