Author: Sanjay Jangam
आपको स्वस्थ बनाता है सूखे मेवे का नियमित सेवन
सुबह की शुरुआत हो सके तो ड्राई फ्रूट्स से ही कीजिए कई अध्ययनों से ये बात सिद्ध हो चुकी है की सुबह खाये जाने के कारण ये सेहत के लिए […]
जानें, पानी पीने का सही और गलत समय क्या है और इसके लाभ अथवा हानि क्या हैं?
सुबह उठने के बाद सबसे पहले खली पेट २ गिलास पानी जरूर पिए। ऐसा करने से आपके शरीर की सारी गंदगियां बाहर निकल जाती हैं। और आपके शरीर के सभी […]
इन उपायों से नहीं होंगी झुर्रियां
चेहरे की त्वचा पर झाइयां पड़ जाएं, तो चेहरा कुम्हला जाता है तथा त्वचा रूखी, सुखी और खुश्क हो जाती है. झुर्रियों से त्वचा में सिकुड़न पड जाती है तथा […]
अपनी राशि के अनुसार इन चमत्कारी योग को साधकर बन सकते हैं धनवान !
हर कोई पैसे वाला बनना चाहता है, लेकिन यह नहीं जानता कि उसे करना क्या है ? फलित ज्योतिष के द्वारा कुछ धनदायक योग हैं, जिनको साधकर धन प्राप्ति हो […]
सिंदूर लगाते समय रखें ध्यान तो पति बनेंगे भाग्यवान !
किसी भी विवाहित स्त्री के लिए मांग में सिंदूर लगाना अनिवार्य परंपरा मानी गई है . सिंदूर को सुहाग की निशानी माना जाता है . सिंदूर से जुड़ी पुराणी मान्यताएं […]
विटामिनयुक्त आहार का सेवन करने से हटेंगे रिंकल्स
जो खाना हम खाते हैं, उससे भी अपनी त्वचा का ख्याल रख सकते हैं. अगर आप रोज विटामिन से भरपूर आहार लें तो आपकी त्वचा और नाख़ून पुरे साल स्वस्थ […]
रात को सोने से पहले करें ये काम तो दूर होगा दुर्भाग्य.
काफी लोग ऐसे हैं जो मानसिक तणाव, बुरे सपने और अनजाने डर की वजह से रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं. तनाव दूर करने के लिए व्यक्ति को […]
बीमारियां दूर करेंगे ये फूड्स.
हमारे पास ऐसी कई चीजें हैं, जो कई बीमारियों या छोटी परेशानियों का इलाज हैं. धनिया पत्ती हड्डियां ठीक रखेगी :- यदि हड्डी की तकलीफ है तो धनिया पत्ती के […]
आने वाले कल को जानने के लिए जगाएं अपनी छठी इंद्री
पूर्वाभास यानी की आने वाले कल के बारें में जानना. प्राचीन कल में ऋषि – मुनियों के पास यह सिद्धि हुआ करती थी. छठी इंद्री सभी इंद्रीयो में सुस्त और […]
देर तक सोना, देर से सोना, देर से खाना रोगों को बुलाएगा !
मन खुश रहे और शरीर सेहतमंद, इसके लिए दिनचर्या को नियमित करना जरुरी होगा …. १) रात खाना कब खाते हैं और कितने बजे सोते हैं? २) सुबह कब उठते […]