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किसी भी विवाहित स्त्री के लिए मांग में सिंदूर लगाना अनिवार्य परंपरा मानी गई है . सिंदूर को सुहाग की निशानी माना जाता है . सिंदूर से जुड़ी पुराणी मान्यताएं १) मांग में सिंदूर लगाने से महिला को बुरी नजर नहीं लगती है. २) पत्नी अगर सिर के बिच सिंदूर लगाती है तो उसके पति […] Read more
जो खाना हम खाते हैं, उससे भी अपनी त्वचा का ख्याल रख सकते हैं. अगर आप रोज विटामिन से भरपूर आहार लें तो आपकी त्वचा और नाख़ून पुरे साल स्वस्थ और खिले हुए दिखेंगे. जब आप सुबह उठते हैं, तो अपने लिए रस से भरपूर फलों का कॉकटेल बना कर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. […] Read more
हमारे पास ऐसी कई चीजें हैं, जो कई बीमारियों या छोटी परेशानियों का इलाज हैं. धनिया पत्ती हड्डियां ठीक रखेगी :- यदि हड्डी की तकलीफ है तो धनिया पत्ती के सेवन से इसमें लाभ होगा। यह हड्डियों को ठीक रखती है. धनिया पत्तियों को सूंघने से ही लगातार आ रही छींके बंद हो जाती है. […] Read more
पूर्वाभास यानी की आने वाले कल के बारें में जानना. प्राचीन कल में ऋषि – मुनियों के पास यह सिद्धि हुआ करती थी. छठी इंद्री सभी इंद्रीयो में सुस्त और सुप्तावस्था में होती है. भुकटी के मध्य निरंतर और नियमित ध्यान करते रहने से आद्न्या चक्र जाग्रत होने लगता है जो हमारे सिक्स्थ सेंस को […] Read more
मन खुश रहे और शरीर सेहतमंद, इसके लिए दिनचर्या को नियमित करना जरुरी होगा …. १) रात खाना कब खाते हैं और कितने बजे सोते हैं? २) सुबह कब उठते हैं और पहला निवाला मुंह में कितने बजे डालते हैं? ३) हफ्ते में कितने दिन व्यायाम करते हैं या वॉकिंग करते हैं? इन सवालों के […] Read more
चिकिस्तकों का कहना है की माता – पिता में से अगर किसी एक ने अपने बचपन में ऐसा किया हो तो बच्चे के भी बिस्तर गीला करने की संभावना करीब ५० फीसदी तक बढ़ जाती है. बचपन में लगभग सभी बच्चे रात को सोते समय बिस्तर गीला करते हैं. कई बार देखा जाता है बच्चे […] Read more
बदलते मौसम, धुप, हवा और पानी के कारण आपके बाल भी कमजोर हो जाते हैं. जिसके चलते बाल टूटने गिराने लगते हैं. अगर आप भी तरह तरह के उपचारों को अपनाकर थक चुकी हैं और चाहती हैं की आपके बाल भी लंबे घने और खूबसूरत बने रहे तो आप घरेलु नुस्खों की भी मदद ले […] Read more
मोटापा और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के डर से तली चटपटी को देखकर मन मसोसकर रह जाने वाले अब धान के छिलके के तेल की वजह से मनपसंद व्यंजनों का लुफ्त उठा सकेंगे. अमेरिकन जनरल ऑफ़ क्लिनिकल नुट्रिशन में प्रकाशित एक रिपोर्ट में बताया गया है की राईस ब्रान ऑइल वयस्कों में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है. […] Read more
पतला छरहरा रहना सभी को पसंद है. इसके बावजूद आप जैसा चाहते हैं. वैसा रह नहीं क्योंकि हमें नहीं पता होता की हम क्या खाएं, कितना खाएं और कितना व्यायाम करें. सलाद – सलाद सेहत के लिए भी अच्छा होता है. इससे कई विटामिन मिलते हैं. सलाद जब भी खाएं तो चीज का प्रयोग उस […] Read more
स्वादिष्ट सेब सेहत बनाने के साथ – साथ खूबसूरती को भी निखारता है. यह और भी कई तरह से बहुत लाभकारी होता है. कैसे ? आइए जानें. सेब फाइबर, विटामिन – ए, सी, कॉपर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें मौजूद फाइटो नूटीऐंट्स व् एंटीऑक्सीडेंट्स उच्च रक्तदाब, ह्रदय रोग व त्वचा कैंसर के […] Read more
