प्रतिदिन वॉक करने से कम होता है तनाव

पेड़-पौधों के बीच पार्क में सैर करने से तनाव कम होता है. शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन भी मिलती है. सड़क या गलियों में वॉक करने से बचन चाहिए क्योंकि कंक्रीट […]